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Estilo de Vida

Tag: vida

Fevereiro Iluminado 🙏

02.Fev. | Domingo | 5h30m Hora de acordar! Parece loucura acordar este horário num domingo, não é? Mas prefiro mil vezes acordar mais cedo do que enfrentar este calor insuportável que está fazendo por aqui estes dias. No café-da-manhã, fiz a receita de um suco que o @lepersonal e o pessoal que pedala aqui me… Leia mais Fevereiro Iluminado 🙏

04/02/201404/02/2014 beatrizfrias6 Comentários

Alimentação+Exercício= Resultado📈

Alimentação balanceada + atividade física = resultados eficientes Tão simples quanto 1+1= 2, ou talvez, devido à grande sinergia desses dois elementos poderíamos considerar este resultado até igual a 3. Pois é! Não sei se é porque tenho uma grande afinidade com os números, mas a lógica é simples: sem esforço, sem resultados. Apesar de… Leia mais Alimentação+Exercício= Resultado📈

23/11/201311/06/2015 beatrizfrias4 Comentários

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Já fazia uns meses que passava na frente e ficava namorando esse lugar tão charmoso na R. Ferreira de Araújo, em Pinheiros🍷.
Nossa sociedade está acostumada a buscar um(a) nutri somente quando quer emagrecer, modificar a estética, melhorar a performance e às vezes, por necessidade, quando já desenvolveu algum tipo de doença.
Solstício de Inverno 💜🍃
Mas Bia, pq vc fica postando os exercícios que vc faz? Pq não compartilha só dicas de alimentos e nutrição?

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Por Beatriz Frias. Administradora de empresas por formação, estudante de Nutrição por paixão. Ciclista de estrada nas horas vagas e em busca de um estilo de vida equilibrado e único.

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