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Dicas e estilo de vida

Tag: vida

Fevereiro Iluminado 🙏

02.Fev. | Domingo | 5h30m Hora de acordar! Parece loucura acordar este horário num domingo, não é? Mas prefiro mil vezes acordar mais cedo do que enfrentar este calor insuportável que está fazendo por aqui estes dias. No café-da-manhã, fiz a receita de um suco que o @lepersonal e o pessoal que pedala aqui me… Leia mais Fevereiro Iluminado 🙏

04/02/201404/02/2014 beatrizfrias6 Comentários

Alimentação+Exercício= Resultado📈

Alimentação balanceada + atividade física = resultados eficientes Tão simples quanto 1+1= 2, ou talvez, devido à grande sinergia desses dois elementos poderíamos considerar este resultado até igual a 3. Pois é! Não sei se é porque tenho uma grande afinidade com os números, mas a lógica é simples: sem esforço, sem resultados. Apesar de… Leia mais Alimentação+Exercício= Resultado📈

23/11/201311/06/2015 beatrizfrias4 Comentários
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Por Beatriz Frias. Administradora de Empresas, em busca do meu próprio estilo de vida.

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