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Estilo de Vida

Tag: The Body Book

Dicas da Cameron | Parte I 📖

Estou lendo o livro incrível da  Cameron Diaz, “The Body Book” e, a cada capítulo, fico mais fascinada! Com vários estudos científicos, explicações e, o mais bacana de tudo, é que eu me identifiquei demais com seus ensinamentos e estilo de vida. Dividido em 3 partes, o livro começa falando sobre a nutrição, atividades físicas e,… Leia mais Dicas da Cameron | Parte I 📖

11/02/201409/06/2015 beatrizfrias3 Comentários

The Body Book 🚺📖

Sabe quando você está no lugar certo, no momento certo e ainda preparado? Pois é, acho que foi exatamente isto que aconteceu comigo. No dia 07 de Janeiro teve o lançamento do novo (e primeiro) livro “The Body Book” da Cameron Diaz e adivinha só? O tema é sobre estilo de vida saudável e bem-estar.… Leia mais The Body Book 🚺📖

12/01/201409/06/2015 beatrizfrias8 Comentários

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Podemos não ter uma condição ideal para tudo que fazemos, mas certamente podemos fazer o nosso melhor com aquilo que temos. ✨🙏🏻💜💪🏻
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Por Beatriz Frias. Administradora de empresas por formação, estudante de Nutrição por paixão. Ciclista de estrada nas horas vagas e em busca de um estilo de vida equilibrado e único.

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