Relato de prova

Corrida eXplore – etapa Botucatu

Neste último sábado, 20.09.14, participei da terceira e última etapa da Corrida eXplore, que aconteceu em Botucatu-SP.  O evento realizado pela Chelso Sports contou com duas distâncias: 7 km de Cross Country e 14 km de Corrida de Montanha. 

Como estou voltando com cuidado na corrida, as distâncias dos treinos estão aumentando aos poucos e, por issso, ainda não encarei os 14km. Mas consegui representar bem os 7km cross.

Tudo começou no sábado de manhã. Quando acordei estava chovendo e a primeira coisa que pensei foi: Pelo jeito vai ter lama hoje! (Rs). Mas, o mais engraçado é que, pela primeira vez, não fiquei nervosa com isso. Estava achando tudo super legal e divertido!

Preparei uma massa (feita de milho) em casa para almoçar, coloquei as coisas no carro e fui para a estrada. Cheguei no local da prova a tempo de tomar um cafezinho, retirar o kit e fazer uns minutos de aquecimento – nesta hora a chuva já estava parando – ufa!

No momento da largada, ansiedade! Mas um ansiedade sem medo. E aí ‘começou a brincadeira’…

Saímos do Parque Municipal em direção à Unesp e lá entramos numa estrada de terra. Passamos por trilhas, terra, barro, pontes… Um lugar bem bonito! Tinha que tomar cuidado onde pisar, por causa da lama, principalmente nas descidas.

E quando chegava nas subidas, minha tática era ir devagar (e sempre). ‘Trotei’ bastante, mas não andei nenhuma vez. Pensava somente em manter um ritmo para conseguir continuar sem ‘quebrar’ no final. As subidas não eram tão íngremes, porém eram bastante extensas e foi aí o momento decisivo para eu conseguir me afastar da maioria dos competidores. Legal! A tática deu certo!

Com pontos de hidratação no km 2.5 e no km 5, tomei um gole de água para ajudar um pouco, mas sem gel e carboidratos. Como a prova era mais curta e rápida, não havia necessidade.

Chegando no último km, eu tentava acelerar para dar um sprint final, mas a perna não ia. Então, continuei correndo e cruzei a linha de chegada em 37 minutos. Nunca chego muito bem, devido ao esforço, mas depois de alguns minutos já tinha voltado ‘ao normal’. Fiquei ainda melhor quando vi meu nome na lista de primeira colocada na categoria (25-34). Show!!! :)

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Prova muito bacana e a terra da aventura, assim como a cidade de Botucatu é conhecida, surpreendeu demais! #naterraémaisgostoso

Relato de prova

Pódio na Corrida eXplore

E depois de 10 semanas voltando aos treinos de corrida, participei da minha segunda prova: a eXplore. O evento realizado pela Chelso Sports & Business contou com duas distâncias: 7 km de Cross Country e 14 km de Corrida de Montanha enfrentando o super visual do Horto Florestal de Tupy em Piracicaba.

Eu fui de 7km, até mesmo porque trail run é muito mais desgastante do que corrida de rua e para quem ainda está se adaptando à nova mecânica da corrida, está muito bom. A largada foi dada no período da tarde, 15h30min, acredito que até por causa do clima mais frio nesta época do ano.

Com isso, preparei um bom carboidrato no almoço para dar energia (aliás eu adorei este macarrão feito de mandioca, muito gostoso!!)

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Não tomei gel antes, pois não fazia muito tempo que havia almoçado. Nem durante a prova, até mesmo porque não vejo necessidade em distâncias mais curtas.

Medo! Meus treinos (especificamente de corrida) não estão tão fortes e eu não comecei a prova tão segura. Para falar a verdade, no 1º km, o qual foi no asfalto até chegar à trilha, parecia que eu não ia dar conta. Mas aí, durante o percurso na terra, fui me distraindo.

O coração na boca, tentando controlar a respiração e prestar atenção no terreno em que pisava. Ao menos, desta vez estava com um tênis bem mais apropriado do que da primeira corrida de montanha que fiz, no Ecomotion. Isso auxiliou bastante e deu mais segurança na pisada.

Outro ponto importante da prova foram os pontos de hidratação. São sempre úteis, mas, para mim, não funciona ficar tomando água, porque me dá enjôo. Então, eu procuro somente ‘molhar a boca’. Durante o percurso de 7km tiveram 3 pontos, nos quais eu pegava o copo, colocava uma quantidade de água para enxer a boca e descartava o resto. O segredo aqui é deixar durante um tempinho na boca e engolir depois.

Nos últimos km da prova, eu já estava chegando ao limite e tinha ainda mais algumas subidas. Eu não estava aguentando e resolvi caminhar rápido. Nisso, passaram dois corredores do meu lado e disseram: “Não caminha não, não caminha, se não você vai perder o ritmo. Trota, trota!.” E, com isso, tirei força nem sei de onde e voltei a correr. São pessoas como essas que fazem a diferença e nos motivam, o que, com certeza, ajudou para um melhor resultado final.

Então, nos últimos metros dei um sprint  e terminei a prova (me desculpem a expressão) quase vomitando, de tanto esforço. Na linha de chegada marcando 41’11” e com a feliz surpresa de pegar pódio! 4ª colocada no geral feminino e 2ª na categoria! Valeu o esforço!

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Prova muito show e lugar super bacana! Gostaria de agradecer muito aos meus treinadores e todos que de alguma forma me ajudaram e estão me ajudando durante este caminho. Agora, que a corrida de rua perdeu a graça para mim… eu nem preciso falar, né? Rs.

**Confira o mapa e a atividade no Strava**

** Para saber mais: www.corridaexplore.com.br **

 

Beatriz Frias®