A importância da respiração no pedal
Hoje compartilho com vocês um tema que muitas vezes é deixado de lado, até mesmo por se tratar de um movimento natural e involuntário, mas que pode fazer uma enorme diferença no seu dia-a-dia e, principalmente, no momento da sua atividade física e da sua pedalada. Saber respirar é essencial para quem busca uma melhor… Leia mais A importância da respiração no pedal
Beatriz Frias | @biafriasnutri 