Como todos sabem, não é recomendado ingerir líquidos durante a refeição, mas quando estou com sede na hora do almoço opto sempre por um suco de limão (natural). E, para aumentar os benefícios, hoje acrescentei gengibre. Ao contrário do que muitos acham, fica uma delícia! Ainda mais se você for fã de gengibre como eu…

Benefícios:
* Limão * Possui antioxidantes que combatem os radicais livres, retardando o envelhecimento precoce. Além de ser rico em sais mineirais e vitamina C, a qual previne gripes e auxilia na absorção de ferro (origem vegetal).
* Gengibre * Auxilia no sistema digestivo e na circulação, possui atividade anti-inflamatória, antioxidante, além de promover o sistema imunológico.

E agora, vale a pena provar?!

Beatriz Frias®