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Dica de livro – “Novos Caminhos, Novas Escolhas” – Abilio Diniz

Para quem me acompanhou no ‘live’ do Instagram nesta última semana, viu que eu estava lendo o novo livro do Abilio Diniz. Lançado dia 26 de outubro, Novos Caminhos, Novas Escolhas, mostra as diversas transformações pelas quais o empresário passou nestes últimos anos e como ele busca – constantemente – se reinventar.

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Aos 79 anos, Abilio expõe desde seu dia-a-dia, até seus mais íntimos pensamentos e sentimentos que o acompanham em sua trajetória. Compartilhando sua experiência, o bilionário aborda temas bem distintos, porém complementares, tais como:

  • Gestão e liderança – a arte da negociação e seu feeling 
  • Motivação – sucesso e superação. Como não deixar de acreditar, mesmo nas horas mais difíceis?
  • Equilíbrio Emocional – entre trabalho, família, esporte, lazer…
  • Longevidade – os segredos da atividade física, da alimentação e do controle do stress
  • – espiritualidade e amor

Eu já tinha lido seu livro Caminhos e Escolhas, que foi lançado há 10 anos e é bem bacana de ver como o empresário se reinventou de lá para cá, quando poderia ter simplesmente se acomodado. Aliás, uma das coisas que me chamou muito a atenção em sua personalidade é da importância que dá para ser o condutor de sua própria vida, eu realmente admiro pessoas assim! (Além dele ser pró-esporte, saúde e alimentação…)

Outra observação que cabe aqui é de como Abilio busca ser um ser humano tão ‘completo’, ou seja, está sempre tentando melhorar nas mais diversas áreas da vida. E acredito que é isto que o motiva tanto. Sem contar, claro, com o fato de ser disciplinadíssimo e focado em seus objetivo.

No mínimo, super inspirador! Lido e aprovado. Fica a dica;)

 

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YORGUS Grego | Zero lactose

Já tinha ouvido falar bastante sobre ele, mas agora posso afirmar também, o novo YORGUS Grego é um dos melhores iogurtes nacionais que já provei! Experimentei alguns sabores e o qual mais gostei foi do AZUL (zero lactose e zero gordura). Por quê? Além de não ter aquele sabor artificial nem adocicado que encontramos geralmente por aí, este em especial, não tem gordura e ainda possui 14g de proteína em uma unidade (130g). É bom demais!

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O fato é que não se encontra o produto em todos os lugares e também o preço não é dos mais amigos. Aqui em Piracicaba – SP, encontrei em uma loja de produtos naturais (Emporium Alimente) e o preço foi de R$4,99.

INGREDIENTES

Leite pasteurizado desnatado e fermentos lácteos (S. Termophilus, L. Bulgaricus, L. Acidophilus, Bifidus, L. Casei).

DIFERENCIAIS YORGUS

>> SOMENTE ingredientes naturais
>> 100% leite fresco de fazendas locais
>> SEM adição de açúcares ou conservantes
>> 3x+PROTEÍNA que o iogurte tradicional
>> SEM glúten
>> MENOS 3% de lactose

**A linha da Yorgus ainda conta com diversos outros sabores, natural, natural com frutas, com e sem lactose. Saiba mais no site oficial: http://yorgus.com.br/