Métodos de treinamento no ciclismo. Qual utilizar?

Desde que comecei a pedalar, utilizo o método de frequência cardíaca, mas esta não é a única forma de se treinar no ciclismo. Confira aqui as dicas do treinador Marcos C. Novello e fique por dentro dos métodos de treinamento, bem como seus prós e contras: “Hoje é possível encontrar no mercado inúmeras opções tecnológicas que… Leia mais Métodos de treinamento no ciclismo. Qual utilizar?