Relato de Prova – 18º Desafio da Serra de Campos – Copa VO2 de Ciclismo

Neste mês competi no 18º Desafio da Serra de Campos – Copa VO2 de Ciclismo. Sempre tive vontade de fazer essa prova, mas como eu não costumava ser muito fã de subidas e nunca havia ido pedalar na Serra de Campos do Jordão, achava que este desafio ainda estava muito fora do meu alcance. Bem,… Leia mais Relato de Prova – 18º Desafio da Serra de Campos – Copa VO2 de Ciclismo

Bike Series oferece circuito perfeito para pedalar no Desafio 3hs | Autódromo VeloCittà

Situada a cerca de 160 quilômetros da capital, a cidade de Mogi-Guaçu esconde um dos maiores tesouros para os amantes de velocidade, o autódromo VeloCittà que é considerado o mais equipado do Brasil. Após sediar uma etapa de Stock Car, o local homologado pela Federação Internacional de Automobilismo (FIA) abre as portas novamente para o BIKE SERIES com o Desafio… Leia mais Bike Series oferece circuito perfeito para pedalar no Desafio 3hs | Autódromo VeloCittà

Relato de prova – Desafio 3hs Interlagos – Bike Series

Já imaginou pedalar no autódromo mais famoso do Brasil? Foi uma experiência super bacana participar do Desafio Bike Series – 3Hs Autódromo de Interlagos! Evento com ótima organização e infraestrutura, mais de 800 inscritos, atraindo desde principiantes até profissionais do ciclismo de estrada. Foi minha primeira vez competindo sozinha, o que tornou esta prova ainda… Leia mais Relato de prova – Desafio 3hs Interlagos – Bike Series

Quantos dias o ciclista deve treinar? | HE Treinamento Esportivo

Eu sempre fui da opinião de que quantidade não é sinônimo de qualidade. Assim funciona na vida, assim funciona nos treinos. Cada indivíduo é único e necessita de uma certa carga e tipo de treinamento, com base em suas prioridades, objetivos e estilo de vida. ——–  Bom, então, quer saber quantos dias por semana você… Leia mais Quantos dias o ciclista deve treinar? | HE Treinamento Esportivo

Métodos de treinamento no ciclismo. Qual utilizar?

Desde que comecei a pedalar, utilizo o método de frequência cardíaca, mas esta não é a única forma de se treinar no ciclismo. Confira aqui as dicas do treinador Marcos C. Novello e fique por dentro dos métodos de treinamento, bem como seus prós e contras: “Hoje é possível encontrar no mercado inúmeras opções tecnológicas que… Leia mais Métodos de treinamento no ciclismo. Qual utilizar?

Bike Series – Atletas olímpicos participam do Desafio 3 horas de ciclismo no autódromo Capuava

Gideoni Monteiro, representante no ciclismo de pista Rio 2016, e Lauro Chaman, paraciclista medalha de prata e bronze nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro, são alguns dos destaques do Bike Series no autódromo Capuava, no dia 19 de novembro em Indaiatuba (SP) A temporada 2016 da série de eventos de alta qualidade, Bike Series… Leia mais Bike Series – Atletas olímpicos participam do Desafio 3 horas de ciclismo no autódromo Capuava