Artigo

Dicas para o novo ano #sqn

Beatriz Frias

E assim, então, mais um ano chega ao fim. Alegrias e tristezas, acertos e erros, mas, acima de tudo, experiências e aprendizados.

Época de comemorações, festas, viagens, presentes e ao mesmo tempo é momento de reflexão. De refletir sobre nossa trajetória durante os últimos 365 dias. Estou mais perto ou mais longe dos meus objetivos? Aliás, quais eram mesmo as minhas metas e anseios para este ano que já passou?

Bem, agora já não adianta mais “chorar pelo leite derramado”. A promessa da academia, da alimentação mais saudável, a inovação no trabalho… O que foi feito já foi feito e o que nos resta agora é pensar daqui para frente.

Pode parecer um tanto quanto ‘clichê’, mas assim é a vida. Milhares de pessoas estão constantemente em busca de um motivo para acordar e fazer acontecer. Seja na religião, no esporte, na academia, na alimentação, em um novo estilo de vida.

De acordo com Abilio Diniz, em seu novo livro “Novos Caminhos, Novas Escolhas“, devemos lembrar sempre daquilo que os americanos chamam de ‘my way’, ou seja, o meu caminho, o meu estilo, o meu jeito de fazer as coisas.

Dessa forma, como posso encontrar o ‘my way’ e extrair o melhor de mim? Como conciliar todos meus conhecimentos e vivências para fazer do ano que está por vir ser um ano diferente do restante? De que maneira vou colocar meus sonhos em prática?

Quer uma dica? Então deixo aqui oito dicas para você atingir seus objetivos #sqn (só que não).

1 – Não tenha um objetivo claro.

Aliás, para que tenho que saber o que eu quero? “Deixa a vida me levar…”

2 – Atire para todos os lados.

Algum você vai acabar acertando…

3 – Se sua vida está muito complicada, finja que não é com você.

Para que tentar simplificar, se podemos ‘deletar’?

4 – Deixe para depois o que você poderia começar hoje.

Para que se apavorar? Nossa única certeza é a morte…

5 – Não reme contra a maré.

O que tiver que ser vai ser, na hora e no momento certo.

6 – Não abra mão de nada.

Melhor continuar na situação mais cômoda, não é mesmo?

7 – Mantenha o foco, até aparecer a primeira pedra.

Aliás, foco para quê? Onde mesmo eu quero chegar?

8 – Não visualize!

Nem ouse! Vai que acontece mesmo…

 

Artigo publicado originalmente na Revista ARRASO * edição n.69

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Corpo & Mente

Notas para 2016

Estas são minhas notas para 2016. Um apanhado de ensinamentos e aprendizados dos anos que passaram. E, apesar de não serem musicais, espero que elas consigam, de alguma maneira, te ‘tocar’…

 

Que neste próximo ano de 2016, permaneça só o que for bom. notasmusicais

Não permita que o medo te paralise e te impeça de arriscar.

Seja você mesmo (a). Exercite sua diferença no mundo, mesmo que isso seja difícil. Isso é o único e mais valioso em você.

Nunca iremos agradar a todos, portanto siga seu coração e sua intuição. Até mesmo porque apesar de poder não agradar muitos, certamente estará influenciando pessoas (que nem imagina) ao seu redor.

Somos reflexo daquilo que fazemos repetidas vezes. Não é fácil manter o foco quando não enxergamos bem o resultado, mas de grão em grão, o esforço vai sendo recompensando. O reconhecimento vem aos poucos, quando menos esperar e de quem menos espera.

A vida é um eterno perde-ganha e se perdemos uma batalha, não significa que perdemos a guerra. O segredo está em conseguir extrair o lado positivo de cada situação.

O segredo está em conseguir (por mais difícil que seja): d e s a p e g a r ! Ter esperança, sem ficar esperando. Não ficar esperando a ‘situação ideal‘ chegar. Faça o que sente que precisa ser feito, sem expectativas. A vida começa quando entendemos que não é o previsível que nos traz felicidade.

Faça valer cada treino e gota de suor, sua disciplina, tudo que busca e acredita, não podemos desistir daquilo que nos move. Pois sem isso, de nada valeria. Não existiriam mais motivos…

No final, nem tudo que desejou e foi atrás se tornará real, mas pode ter certeza que será capaz de construir muito mais do que isso, muito além de tudo que pensou. O primeiro passo? Acreditar. Parece simples, não é mesmo? Mas quantas vezes não deixamos de acreditar em nós mesmos?

Nem todos te darão o seu devido valor, mas outros estarão observando e torcendo por cada passo que dará.

Tudo que plantamos, em algum momento, nós colhemos. Tudo que vai, volta. É a energia da vida.

A vida é muito mais do que uma regra, ela é exceção. Muito mais que aparência, e muito mais de coração.

Aproveito, então, para desejar um feliz 2016! Cada ano que se inicia é também uma oportunidade de recomeçar. Permita que 2016 te surpreenda ainda mais \o/