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Dicas e estilo de vida

Tag: Accel Gel

Welcome September 💛📆

01.09 | 8h00 | Rod.Piracicaba-Limeira Comecei o mês com o pé direito! Fiz um bate e volta Piracicaba-Limeira com meu pai (@afriasneto), deu um total de 58.4km. Como o dia estava lindo e o sol bem quente, a hidratação precisou ser constante.  Levei 1 garrafinha grande de água + 1 normal de água com carb… Leia mais Welcome September 💛📆

01/09/201302/09/2013 beatrizfrias5 Comentários

Melhor da semana: 18k 👣

A semana de 17 a 23.06 se resumiu em: 3 treinos de corrida (6k, 7k e 18k) + 1 treino de funcional + 2 dias de descanso + 1 de bike academia (45’ no domingo para soltar). Mas, hoje estou aqui para contar do melhor da semana, o treino mais longo de corrida que já… Leia mais Melhor da semana: 18k 👣

24/06/201311/06/2015 beatrizfrias9 Comentários
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Por Beatriz Frias. Administradora de Empresas, em busca do meu próprio estilo de vida.

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