Relato de prova

Relato de Prova – 18º Desafio da Serra de Campos – Copa VO2 de Ciclismo

Neste mês competi no 18º Desafio da Serra de Campos – Copa VO2 de Ciclismo. Sempre tive vontade de fazer essa prova, mas como eu não costumava ser muito fã de subidas e nunca havia ido pedalar na Serra de Campos do Jordão, achava que este desafio ainda estava muito fora do meu alcance.

Bem, como desde o final do mês passado comecei a encarar alguns percursos com mais altimetria, consequentemente, comecei a gostar mais de subidas e serras. Foi aí que decidi focar meus treinos, no começo desse ano, para fazer a Copa VO2 em maio. E deu tudo certo! Apesar de treinar somente três vezes (de bike) por semana e ir para estrada somente nos finais de semana, a planilha de treinos me auxiliou pra caramba no meu preparo para a prova.

20 de maio de 2018 | Santo Antônio do Pinhal - SP

E o dia chegou! A manhã de domingo estava super gelada em Santo Antônio do Pinhal. Como eu já havia feito o reconhecimento praticamente todo da prova, eu sabia que conseguia terminar, mas confesso que o que mais atrapalhou mesmo foi o frio, pois justo neste final de semana as temperaturas baixaram demais em todo estado de SP. Felizmente, o sol estava presente também, o que acabou ajudando um pouco…

Foram 51km, com mais de 1.300m de altimetria acumulada. Saímos de Santo Antônio fomos até Campos pela Serra Velha (confira o percurso completo da prova no Strava: activities/1584392395.) Haviam quase mil ciclistas disputando a prova e eu era um deles. Minha estratégia foi começar mais tranquila até aquecer melhor e depois manter a frequência mais elevada até o final da serra. Com isso, consegui controlar e pedalar no meu limite, sem “quebrar”.

Claro que, chegando no topo da serra, já na cidade, quando viramos à esquerda, ainda era preciso muito gás, porque ali começavam as subidas mais íngremes e “chatas”. Depois de ter ficado mais de uma hora subindo sem parar, as pernas já estavam cansadas e todo o resto do corpo também. Parecia que não chegava nunca! Aliás, esse foi o pior trecho, sem falar no asfalto que deixou (muito) a desejar.

Mas, consegui cruzar a linha de chegada com dignidade! Acredito que fiz o melhor que pude e, de quebra, conquistei o 2º lugar na minha categoria. Chegando lá, primeira coisa que fiz foi trocar minha roupa (que estava encharcada) e tomar um café com leite e pão quentinho ali no centrinho.

Para voltar da prova, foi de bike também. Descemos pela Serra Nova até Santo Antônio e aí foi só alegria!

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Cobertura de evento · Relato de prova

Relato de prova – Desafio 3hs Interlagos – Bike Series

Bike Series - Interlagos
Beatriz Frias | Gazela fotos

Já imaginou pedalar no autódromo mais famoso do Brasil?

Foi uma experiência super bacana participar do Desafio Bike Series – 3Hs Autódromo de Interlagos! Evento com ótima organização e infraestrutura, mais de 800 inscritos, atraindo desde principiantes até profissionais do ciclismo de estrada.

Foi minha primeira vez competindo sozinha, o que tornou esta prova ainda mais especial, um verdadeiro desafio pessoal! Da outra vez, tinha feito o 3hs do Autódromo Capuava de dupla mista, ou seja, eu ia revezando com minha dupla.

Por volta das 6h00 do domingo, eu já estava no autódromo para pegar o kit. No jantar do dia anterior, uma massa (carbo) e uma taça de vinho para dar uma relaxada. Rs. Infelizmente a parte da noite bem dormida não aconteceu, acredito que muito pela ansiedade pré-prova, mas acontece. Ainda não estou muito acostumada.

Para levar durante a prova, uma caramanhola com água, outra com isotônico e 2 Accel Gel. Não utilizo gel em todos os meus treinos, acabo preferindo opções mais naturais. Mas, neste caso, o gel é muito mais fácil para ingerir durante a prova, além de ter uma absorção mais rápida.

Minha estratégia era fazer uma prova segura e constante. Larguei bem no final para não embolar no meio do pessoal no começo e evitar acidentes. Por mais que em todo início de competição seja natural de entrar mais acelerada, tentei também não abusar muito, porque sabia que teriam 180 min de pedal pela frente. Manter um ritmo até o final da prova foi essencial para completar bem o desafio.

Planejei uma parada, mais ou menos, no meio da corrida. Para ser mais exata, com 1h40min de prova. Nela, aproveitei para encher as caramanholas com água e isotônico, comi uma banana (tudo fornecido pela organização) e parti fazer força de novo…

O percurso não era dos mais fáceis. Com 4.250 metros de extensão e 89 metros de altimetria acumulada por volta, a pista de Interlagos é considerada bem desafiadora! Durante a prova, além da força física era necessário também uma enorme força psicológica para não desanimar.

Para minha surpresa, além de ter vencido este desafio pessoal, consegui também entrar no pódio da minha categoria. Fiquei em 3a colocada das mulheres entre 25 e 29 anos. Muito feliz e satisfeita! Além da preparação toda e praticamente tudo ter saído conforme o planejado, meu número de prova era o 013, meu favorito! #lucky13

Confira mais detalhes na atividade do Strava:  www.strava.com/activities/1020837015

https://www.instagram.com/p/BU7akamgdxh/?taken-by=beatrizfrias