FDS ♥

No final de semana retrasado (5 e 6/10) não consegui ir para estrada pedalar, mas para compensar, neste último, fui para a Rodovia dos Bandeirantes no sábado e no domingo. Foram 56km + 42km, respectivamente. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………O O segundo dia foi muito sofrido! No sábado de tarde, a perna ficou bem “cansada” do treino e isso… Leia mais FDS ♥

Bad news 😔

É, realmente vai demorar mais do que eu esperava para voltar à “vida de corredora”. Fui ao ortopedista esta semana e a previsão é de que eu possa voltar a correr num prazo de 1 a 6 meses. Tive um desgaste na rótula do joelho e a recuperação depende muito de pessoa para pessoa e também da dedicação nos exercícios de… Leia mais Bad news 😔