Fevereiro Iluminado 🙏

02.Fev. | Domingo | 5h30m

Hora de acordar! Parece loucura acordar este horário num domingo, não é? Mas prefiro mil vezes acordar mais cedo do que enfrentar este calor insuportável que está fazendo por aqui estes dias.

No café-da-manhã, fiz a receita de um suco que o @lepersonal e o pessoal que pedala aqui me indicaram. Super nutritivo e ainda da energia para o treino! (Só que, por engano, acabei trocando o abacaxi pela cenoura. Rs.) Aqui vai: beterraba + cenoura + laranja + gengibre. Adorei! :)

Quando estava a caminho, no carro, o sol estava nascendo. Foi um nascer surpreendente e senti que realmente tinha valido a pena acordar mais cedo naquele domingo. Não sei explicar, mas de alguma forma, senti que esta “luz” acabou abençoando meu dia. Uma energia boa!

7h00 já estava saindo do Graal na Rod. Bandeirantes. Foi meu segundo pedal na estrada este ano, parece que está tudo indo bem. A Rodovia estava ótima, poucos carros, no começo ainda nublado. E, sempre lembrando de reforçar na água, isotônico e ingerir carboidratos durante o exercício…

(Para quem quiser conferir o treino e o percurso é só clicar -> aqui <- e visualizar no Strava.)

de hoje.. 📷💞🏁

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Enfim, posso dizer que gastei muita energia, mas eu acabei a recebendo de volta, de uma forma diferente. Muita energia boa e positividade! Que venha Fevereiro!!!

Beatriz Frias®

6 comentários em “Fevereiro Iluminado 🙏

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