Welcome September 💛📆

01.09 | 8h00 | Rod.Piracicaba-Limeira

Comecei o mês com o pé direito! Fiz um bate e volta Piracicaba-Limeira com meu pai (@afriasneto), deu um total de 58.4km. Como o dia estava lindo e o sol bem quente, a hidratação precisou ser constante.  Levei 1 garrafinha grande de água + 1 normal de água com carb up (carboidrato em pó) + 2 Accel Gel de chocolate. Quando estava no km 20 (na ida) parei para um gel e depois no km 40 (na volta) para tomar o outro. Confesso que eu nunca havia ido até a cidade de Limeira, até mesmo porque esta estrada tem muita subida e eu sempre fazia o retorno antes.. rs. Mas foi super gostoso e tenho certeza que vou voltar sempre que puder. :)

Clique -> aqui <- para visualizar

**Clique -> aqui <- para visualizar o treino no Strava**

Muitas coisas boas por vir neste Setembro! Desejo ótimos treinos e boas vibrações a todos! #freeyourself

Beatriz Frias®

5 comentários em “Welcome September 💛📆

Participe comentando 💬

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

w

Conectando a %s