Semana 27.05 a 02.06 📆

Segue aqui o balanço desta semana:

  • Segunda | 27.05 | day off
  • Terça | 28.05 | 8k corrida (45’31’’): esteira
  • Quarta | 29.05 | Treino funcional
  • Quinta | 30.05 | 8k corrida (43’35’’): esteira
  • Sexta | 31.05 | 8k corrida (42’39’’): Pq. Ibirapuera

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  • Sábado | 01.06 | Treino c/pesinhos
  • Domingo | 02.06 | 12k corrida (65’39’’): esteira*

* Este último treino era para ser ao ar livre, mas como estava chovendo fiz na esteira mesmo. Nada mal, consegui meu record nos 12km, 1:05:39. :)

Total percorrido da semana: 36km

Boa semana e um ótimo mês de Junho!

Beatriz Frias®

7 comentários em “Semana 27.05 a 02.06 📆

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