Você também gosta de maçã, mas acaba deixando a fruta de lado nesta época, por causa do frio? Experimente esquentá-la no microondas e colocar canela por cima. Super fácil de fazer e uma ótima opção para seu lanche ou sobremesa.
*Maçã* rica em vitaminas (B, C e E), sua casca possui uma fibra solúvel muito importante, a pectina, a qual auxilia a reduzir o colesterol do sangue, entre outros benefícios. A fruta também desintoxica oorganismo e é antioxidante.
*Canela* por se tratar de um alimento termogênico: acelera o metabolismo. Além de controlar o nível de açúcar e colesterol no sangue, a especiaria tem ação antiinflamatória e antioxidante, a qual combate os radicais livres, retardando o envelhecimento precoce.
Beatriz Frias®
Muito saboroso maçã com canela! Lembrando também que a pectina presente na maçã, também tem a função de se transformar em gel no estômago e arrastar a gordura para fora do organismo.
Que ótimo! Mais um benefício…
Muito obrigada pela contribuição :)