*Treino I* Esteira| 12k | Solto | 72’25”
Comecei hoje meus treinos para a Golden 4 Asics. Serão 21k, meia maratona, dia 28 de Julho, em São Paulo. E, como até agora só participei de 2 provas de 10k vou precisar de muita dedicação e disciplina nos próximos meses.
Fiquei super feliz, porque apesar de ter feito um treino mais solto, completei os 12k me sentindo super bem e disposta. Com aquela sensação de prazer, não de “sofrimento” – com certeza resultado da boa alimentação e condicionamento físico, que ganhei nas últimas semanas.
Beatriz Frias®
Beatriz, minha inscrição já está feita para a Golden Four Asics de SP (28/7). Coincidentemente, também comecei minha preparação nessa semana (em 1º de abril, e é verdade). :)
Abraços e bons treinos.
Brunno – http://movidoaendorfina.wordpress.com
Que legal Brunno!
Na verdade eu ainda preciso fazer minha inscrição. Rs.
Tenho como meta principal do ano terminar uma meia maratona, mas confesso que da um pouco de medo de não aguentar. Preciso pegar firme agora..
Bons treinos para nós!
Abç. Bia.
Vou ter que começar pra te acompanhar deste jeito.
Bjos
;)
Foi lá na golden4 sp 2012 que fiz minha primeira meia.
Este ano estarei la novamente. Prova nota 10 no pré, durante e pós-prova.
Parabéns pela escolha rsrs, não vai se arrepender.
Bons treinos
Abs
fabiojapa
http://www.run2b.com.br
Nossa, muito bom saber disso!
Na verdade eu não conheço a prova, escolhi porque vi anúncios em diversos lugares. Mas assim fico mais animada :)
Bons treinos para nós!
Abç. Bia.
A asics prepara um percurso mais plano possivel. Você vai gostar.
Na retirada do kit, curta a loja asics e a expo. Se der sorte vai ter algum campeão dando entrevista e vai poder tirar foto com ele. Ano passado tirei fotos com o Solonei Rocha. 😃
Abs
Biiii! To adorando seu blog! Vai com tudo! To começando a correr agora, mas tô mega no começo…um dia te alcanço hahahaha Beijos e parabéns!!! Saudades!
Li!!!
Ah, nem preciso falar que eu incentivo super, né?! heheh
Mas é isso ai mesmo, eu comecei super de boa, aumentando aos poucos também.
Precisamos combinar alguma coisa urgente. Saudades mesmo!
Obrigada! Adorei seu recadinho aqui :)
Beijoss