Neste mês competi no 18º Desafio da Serra de Campos – Copa VO2 de Ciclismo. Sempre tive vontade de fazer essa prova, mas como eu não costumava ser muito fã de subidas e nunca havia ido pedalar na Serra de Campos do Jordão, achava que este desafio ainda estava muito fora do meu alcance. Bem,… Leia mais Relato de Prova – 18º Desafio da Serra de Campos – Copa VO2 de Ciclismo
Nesse último mês tive o prazer de pedalar pela primeira vez na Serra de Campos do Jordão e fiquei apaixonada por aquele lugar! Viajar para aquela região já costuma ser ótimo, mas posso garantir que de bike é melhor ainda! O ponto de partida foi a igreja matriz da cidade de Santo Antônio do Pinhal… Leia mais Pedalando na Serra de Campos do Jordão ⛰
Hoje a dica é de um de meus pré-treinos preferidos, o suco de beterraba. Bom, que a beterraba é conhecida por ser vasodilatadora, antioxidante e uma excelente fonte de energia para os treinos, nós já estamos cansados de saber. Mas nem todos gostam de tomar seu suco puro. Então, hoje venho compartilhar aqui uma das… Leia mais Dica de pré-treino: suco de beterraba
A dica de hoje não é muito atual, mas vale a pena para quem ainda não teve a oportunidade de assistir. Nesta semana, conferi um dos clássico dos filmes de ciclismo chamado O Escocês Voador (The Flying Scotsman) e gostei bastante! —————- O filme é baseado na história real do ciclista escocês Graeme Obree, o inventor… Leia mais Dica de filme – “O Escocês Voador”
Meu próximo desfio já tem data marcada! Dia 20 de maio acontece a 18ª edição da Copa Vo2. Vamos nessa? Este ano, o desafio acontece novamente na estrada velha de Campos, que liga Santo Antonio do Pinhal a Campos do Jordão, e vai testar as pernas dos atletas em 51 km de percurso. Com largada marcada… Leia mais Vem aí o 18º Desafio da Serra de Campos – Copa VO2
Sei que este é um blog sobre bike e estilo de vida, mas é impossível não negar minha paixão pela psicanálise, a qual tanto ajudou a me ‘guiar’ nesta minha constante busca pelo meu próprio estilo de vida. Por isso, hoje venho aqui compartilhar uma dica de livro super bacana, que foi relançado pela Companhia… Leia mais Dica de livro – “A Parte que Falta” – Shel Silverstein
